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書籍
陰瑜珈
Book
Yin
7月 06, 2019
The Complete Guide to Yin Yoga
Preview before my Yin Yoga Teacher Training class.
花了很久的時間才讓閱讀速度稍微有點長進,陰瑜伽是月底我要拿的另一張證照,先預習一遍免得上課聽不懂。上次
200
小時的師資課第一週只聽懂
40%
,很痛苦,絕對不要讓它再發生一次。
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